Sich innerlich stärken

AR/AI.Die Rheumaliga beider Appenzell bietet im September Qi Gong-Schnupperkurse an.

Qi Gong-Schnupperkurse der Rheumaliga Die harmonisch fliessenden, weichen, runden Bewegungen im Qi Gong fördern die Beweglichkeit und das Wohlbefinden, stärken das Immunsystem, lindern Beschwerden, unterstützen Therapie und Rehabilitation. Verspannungen lösen sich, die inneren Organe, das Herz-Kreislauf-System, der Stoffwechsel sowie das vegetative Nervensystem werden angeregt. Viele Betroffene haben die wohltuende Wirkung von Qi Gong erfahren und wollen sie nicht mehr missen.

Die Rheumaliga will Interessenten Gelegenheit bieten, sich in Schnupperkursen selber von der Wirkung von Qi Gong zu überzeugen. Geleitet werden die Kurse von Beatrice Aeschlimann.

Qi Gong ist eine geeignete Lösung für betroffene Menschen, die nicht gerne im Wasser trainieren. Zieht jemand das Wasser vor, ist das Aquawell-Wassertraining der Rheumaliga zu empfehlen.

Anmeldung für die Schnupperkurse Qi Gong nimmt entgegen: Beatrice Aeschlimann, Herisau (Tel. 071 888 44 63 / e-mail: beatrice.aeschlimann@bluewin.ch). Sie erteilt auch gerne nähere Auskünfte.